دوستداران تخم کدو بخوانند: دانه های کوچک مغذی
تخم کدو سرشار از فیبر، کربوهیدرات، پروتئین، امگا۶، ویتامین K، فسفر، منگنز، منیزیم، آهن، زینک، مس، پتاسیم، ویتامین B۱۲، فولات و آنتی اکسیدان ها است
خرماخورها بخوانند
خرما بمب افزایش انرژی و حافظه و ضدپیری
انارخورها بخوانند
با خوردن انار بدن را در برابر خیلی از بیماریها مقاومتر کنید. با مهمترین خواص انار برای پوست، مو، قلب و دیابت آشنا شوید.
Sunday, 8 December , 2024